Namna nilivyoweza kuacha kuvuta Sigara baada ya miaka 23

Kwa miaka mingi nilikuwa napambana kuhakikisha kuwa naacha kuvuta Sigara lakini hilo lilinishinda kabisa, kuna wakati niliweza kukaa hata wiki moja bila kuvuta lakini nikipita mahali nikasikia mtu anavuta ghafla kiu inakuja. 

Tayari mwili wangu ulikuwa umeanza kupata madhara kutokana na uvutaji Sigari, kila mara nilikuwa nakohoa hasa nyakati  za usiku, jambo hilo lilikuwa linamkwaza sana mke wangu kiasi kwamba aliamua kuhama chumba tulichokuwa tunaishi pamoja.

Nilianza kutumia dawa za mitishamba na kufuata aina fulani ya kanuni za kisaikolojia ili kuweza kuondoka katika kifungo hicho lakini sikweza kufanikiwa. 

Nakumbuka wakati naaza kuvuta Sigara mama yangu aliniambia nitakuja kujutia sana maishani mwangu, aliniambia ukiona hadi kitu kimeandika; (Onyo: Uvutaji wa Sigara ni hatari kwa afya yako) basi jua ni hatari kweli kweli. 

Kutokana na maisha ya ujana kwa wakati ule sikuweza kuelewa hilo, lakini athari nilizokuja kuzipata kama kukohoa sana na kushindwa kumpatia haki yake ndoa mke wangu vilivyo, ndipo nikayakumbuka maneno ya mama yangu. 

Baada ya kuteseka na kuangaika kwa miaka mingi niliweza kukutana na mtu anayeitwa Dr. Kiwangaambaye naweza kumuita Shujaa wa maisha yangu. Mtu huyu nilipatiwa namba yake (+254 769404965) na mjomba yangu ambaye alisaidiwa na Dr. Kiwanga kupata kazi, aliniambia anaweza kunisaidia nami kuacha kuvuta sigara kwani ameweza kuwasaidi hadi wenye urahibu wa dawa za kulevya. 

Nakumbuka baada ya kutumia dawa za Dr. Kiwanga niliweza kuacha mara moja uvutaji wa sigara na sasa ni miaka miwili sijavuta kabisa na nikisikia harufu yake tu najisikia hata kutapika. 

Kwa kweli kwa sasa hata naweza kusema hali yangu ya kiafya imeweza kuimarika kwa kiasi kikubwa tangu niachane na  uvutaji sigara na hata maendeleo nimeanza kuyaona kwenye maisha yangu. Mke wangu wamekuwa mwenye furaha ndani ya ndoa maana naweza kumtimzia kile anachostahili kupata kama mke wa ndoa. 

Asante sana kwa Dr. Kiwanga kwa uponyaji huu wa ajabu, Kwa mawaziliano zaidi mtumie barua pepe; kiwangadoctors@gmail.com, tembelea tovuti yake; www.kiwangadoctors.com au piga simu +254 769404965.